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28 de março de 2016 - 17:43

7 razões para você nunca mais deixar o agachamento de lado no seu treino de pernas

E uma explicação de quem entende pra você agachar e muito!


18 de novembro de 2015 - 16:34

3 razões para apostar na musculação para perda de gordura

Porque não é só de aeróbico e caminhada que se vive um corpo enxuto!