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Busca pela tag: Arquivos dica de treino - Saúde Fortaleza

12 de setembro de 2016 - 21:34

Treino de 15 minutos pra deixar o bumbum durinho

Prático, eficaz e pode ser realizado em qualquer lugar.


9 de Maio de 2016 - 15:00

4 exercícios para fazer na esteira

Você pode trabalhar grupos musculares diferentes em um único equipamento


4 de Janeiro de 2016 - 18:29

Confira o que rolou no Instagram das blogueiras nesse fim de ano

Dicas de beleza, alimentação e treino para se inspirar!


8 de Abril de 2015 - 17:38

Kangoo Jump: perca até 900 kcal

Acompanhe o treinamento das nossas competidoras do #desafiosaudefortaleza