Indaiá 3

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12 de setembro de 2016 - 21:34

Treino de 15 minutos pra deixar o bumbum durinho

Prático, eficaz e pode ser realizado em qualquer lugar.


9 de maio de 2016 - 15:00

4 exercícios para fazer na esteira

Você pode trabalhar grupos musculares diferentes em um único equipamento