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10 de setembro de 2018 - 09:17

Blog do Régis Alcântara: retorno e evolução no treino de corrida

Uma coisa que me estimulou a retornar, foi poder reencontrar amigos que conheci através da corrida.


28 de setembro de 2015 - 18:21

9 dicas preciosas para você começar a correr

Veja como melhorar seu condicionamento, aumentar sua velocidade e evitar possíveis lesões