Dados da Sociedade Internacional de Medicina do Esporte, até 80% dos corredores recreativos já apresentaram algum tipo de lesão, sendo joelho, tornozelo, pé e tíbia as regiões mais acometidas.
Um dos eventos mais aguardados do calendário brasileiro é o Carnaval, que acontece oficialmente em fevereiro, mas que acaba ditando o ritmo já a partir deste mês. Em Fortaleza, por exemplo, o clima da folia já tomou conta da cidade. A promessa é de longas horas de muita animação e isso exige preparo físico. Modalidades […]
