Está chegando o Dia dos Namorados, uma data comemorada de diferentes formas pelos casais. Alguns preferem jantar romântico, viagens ou aquele cineminha. Mas há também os casais fitness, muitos que até se conheceram na academia e que vão celebrar a data suando a camisa e liberando endorfina. Pensando nesse público, a Bodytech do Shopping Iguatemi […]
O treino em grupo combinando exercícios de força, resistência, mobilidade e cardio, sucesso nos anos 90 e 2000 nas academias de ginástica, voltou com força total e nova roupagem, proporcionando resultados rápidos e desafiadores. Essa composição que vem atraindo os adeptos da malhação é o Wolf Fit. De acordo com o personal trainer Santiago Guerra, […]
