A prática regular de atividade física vai muito além do condicionamento físico e da estética. Além de fortalecer os músculos e ampliar a capacidade cardiovascular, os exercícios também desempenham papel importante no funcionamento do sistema imunológico, de acordo com o médico do esporte Abaeté Neto, da Bodytech do Shopping Iguatemi Bosque. Segundo o especialista, a […]
Em tempos de hiperconectividade, notificações constantes e excesso de estímulos, a psicóloga Eloisa Fuchs escolheu seguir na direção oposta. Neste mês, ela inicia sua primeira travessia pelos Lençóis Maranhenses em uma experiência de cinco dias marcada pelo silêncio, pela simplicidade e pela desconexão total do mundo digital. Mais do que um desafio físico, a jornada […]
