O Pilates é visto por muitos como uma prática voltada à melhor idade ou, então, que se resume apenas a alongamentos. A modalidade, na verdade, é indicada para todos os públicos e trabalha força, mobilidade, respiração, equilíbrio e consciência corporal. Na Bodytech do Shopping Iguatemi Bosque, as aulas utilizam o peso do próprio corpo ou […]
As férias escolares já chegaram e para manter as crianças e pré-adolescentes em atividade e aproveitando o período com muita diversão, a Bodytech do Shopping Iguatemi Bosque está com inscrições abertas para a sua Colônia de Férias. Voltada para crianças de 4 a 11 anos, a programação acontecerá em três semanas, no período de 30 […]
