Indaiá 3

Brigadeiro com proteína e sem açúcar

Esse doce pode!

6 de Fevereiro de 2015

Brigadeiro protéicoQuando o desejo por doce ataca a jornalista Greyce Feijão corre pra cozinha e solta imaginação. E a gente adora! Aí vai a última dela: Brigadeiro protéico.

Ingredientes:

– 1 colher (sopa) de pasta de amendoim integral sem açúcar

– 1 colher (sopa) de creme de avelã sem açúcar (usado o extra cacau da Flormel)

– 2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado

– 1 colher (sopa) ou 1 scoop de whey protein de chocolate (quem não consome whey pode substituir por achocolatado sem açúcar)

– 1 Colher (sopa) de mel (opcional)

Modo de Fazer:

Mistura tudo e faz as bolinhas. Leve ao congelador para endurecer. Você pode polvilhar com leite em pó desnatado, castanha picada, aveia, côco ralado ou chocolate granulado diet.

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