CAPACITA 2024

Especial Dia das Mães!

Para as mamães de todo Brasil!

11 de maio de 2014

A rotina do dia a dia não perdoa ninguém. As tarefas, os prazos, as contas não nos deixam esquecer dos nossos compromissos e responsabilidades e estamos sendo sempre colocadas à prova. Além do trabalho, muitas de nós, mulheres, estudamos e cuidamos da casa. Mas e as mães? Muitas têm que trabalhar, estudar, cuidar da casa e, por último e com certeza não menos importante, têm os filhos. Elas se viram nos 30. É de se admirar a força e a garra dessas mulheres que, pra quem vê de fora pode até achar que é fácil, dão conta de tanta coisa e com excelência. O trabalho sempre ok, a casa sempre em dia, os filhos amados e educados admirando muito essa mãe. E já pensou que no meio de tudo isso, ainda têm aquelas que encontram nessa agenda louca, tempo pra academia?

Mesmo com a correria e a falta de tempo, reservar um tempo para cuidar de si mesma também é cuidar da família e se manter com a mente saudável para desemprenhar um bom papel no trabalho. As mães/trabalhadoras/donas de casa merecem isso. Um tempo na academia, fazendo algum esporte ou qualquer atividade física mantém a mente e o corpo em equilíbrio. Pode parecer impossível (e tudo bem, em alguns casos realmente é), mas pra muita gente organizar um pouco melhor a agenda nos permite descobrir as vantagens de gostarmos e cuidarmos, também, de nós mesmas.

E é em homenagem a essas mães que nós fazemos esse post. Mostrando pra vocês esses exemplos de mulheres que amam seus trabalhos, sua família, seus filhos e que também se amam muito. Pelas fotos dá pra ver, né? Um monte de mamãe sarada curtindo seus pimpolhos. Para elas e para todas as mães: FELIZ DIA DAS MÃES!

A nutri Maryna Castro já levou a sua pequena pra academia e ela parece que curtiu, né?

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Juliana Roma alongando em ótima cia!

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Nutri Elisa Lerch combinando o biquini com a filhota!

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Dá até pra aproveitar a filhinha para fazer um pesinho!

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