Acordar com dor nas costas pode parecer algo comum na rotina de muitas pessoas, especialmente diante de longas jornadas de trabalho e hábitos sedentários. No entanto, quando o desconforto surge logo ao despertar e melhora ao longo do dia, o problema pode estar no colchão. De acordo com o ortopedista, docente do Instituto de Educação […]
Com a chegada do período mais frio, aumento de doenças respiratórias reforça a importância da vacinação e de cuidados no dia a dia
