Seja colocar uma pitada de sal na água antes do treino, apostar em suplementos específicos ou começar a contar macronutrientes por conta própria, a rotina de quem pratica atividade física é cercada por informações que circulam rapidamente nas redes sociais. Segundo a nutricionista e parceira da Bodytech do Shopping Iguatemi Bosque, Caroline Mota, algumas estratégias […]
Com a chegada do mês de setembro, o Ceará entra em sua tradicional temporada de ventos fortes. Se por um lado o clima favorece o turismo e os esportes náuticos, por outro a combinação de rajadas intensas, poeira suspensa e variações de umidade acende um sinal de alerta para a saúde. O período registra um […]
