Após períodos de consumo excessivo de álcool, como festas de fim de ano ou confraternizações, muitas pessoas enfrentam a temida ressaca: um conjunto de sintomas físicos e mentais que podem atrapalhar o dia seguinte. Apesar de ser comum, ainda há dúvidas sobre o que realmente causa esse mal-estar e quais estratégias realmente ajudam na recuperação. […]
Com a chegada do fim de ano, muitas pessoas sentem aquela vontade de reorganizar armários, gavetas e ambientes, não apenas para preparar a casa para as festas, mas também como um gesto simbólico de renovação. Essa prática, conhecida popularmente como “faxina de fim de ano”, vai além da limpeza física e pode trazer efeitos positivos […]
