Luzes neon, sala escura, música animada e ritmo acelerado. O ambiente que marca as aulas de spinning ou ciclismo indoor tem conquistado novos adeptos que buscam um treino aeróbico intenso, motivador e em grupo. Além da atmosfera energizante, a modalidade é reconhecida por benefícios como o ganho de condicionamento cardiorrespiratório, fortalecimento das pernas e elevada […]
O último desafio do “6 Weeks Challenge”, promovido pela Bodytech do Shopping Iguatemi Bosque, acontece neste sábado (06/12), com o Dance Battle Day. A atividade começa às 9h, no Spin Sport, localizado no piso L6 do centro de compras, e reúne os participantes em uma competição inspirada no formato do quadro “Dança dos Famosos”. O […]
