Com o Carnaval batendo à porta, cresce a procura por modalidades que possam deixar o corpo preparado para a maratona de bandas e bloquinhos. Na Bodytech do Shopping Iguatemi Bosque o ritmo carnavalesco já predomina nas aulas de FitDance e Dance Mix, modalidades que unem condicionamento físico, ritmo e diversão. Com horários de segunda-feira a […]
Dados da Sociedade Internacional de Medicina do Esporte, até 80% dos corredores recreativos já apresentaram algum tipo de lesão, sendo joelho, tornozelo, pé e tíbia as regiões mais acometidas.
