Oii meninas!!!
Fui conhecer a nova academia da cidade, a Seven Cares. Na verdade já tinha ido lá e fiquei louca pra testar todos os aparelhos que são superconvidativos.
Equipamento europeu com contador de repetições eletrônico e sistema de retorno a gás
Cada equipamento tem um computador individual que conta quantas repetições foram feitas, quantas foram adequadas e o tempo que a pessoa levou para fazer o exercício, ou seja, nem pensar em enrolar
Chamei minha cunhada, Cristina Cabral e a amiga, Ingrid Machado para me acompanhar no treino. Fomos muito bem recepcionadas pelos proprietários (que estão sempre lá) Marton e Roberta Gondim e acompanhadas pelo instrutor David Paiva.
Foi muuuito divertido!
Eu, Ingrid Machado e Cristina Cabral
A academia oferece treinamento personalizado e diferenciado. Tem 7 sistemas de treinamentos, dentre eles estão:
– Burn Fat Burn: que objetiva o emagrecimento e a definição muscular (o queridinho!)
– Mass Gain: hipertrofia muscular
– To Champions: aumento do condicionamento físico
– Fast Workout: treinamento expresso – treino de alta eficácia e curta duração para quem deseja grandes resultados e dispõe de pouco tempo
Além dos especiais para grávidas e idosos.
Quem quiser conhecer é só ligar e marcar uma aula experimental.
Academia Seven Cares
R. Atilano de Moura, 517 – Guararapes
(85) 3013.4602
www.sevencares.com.br
