São Luiz RioMar

Jejum Intermitente

Um papo descontraído e esclarecedor com a nutricionista Maryna Castro e a atleta (e adepta) Arielle Aguilera

20 de fevereiro de 2017

Nesta segunda, dia 20/02, fizemos um Live no facebook e instagram com o tema: Jejum Intermitente. Conversamos com a nutricionista Maryna Castro e a atleta Arielle Aguilera, que é adepta da prática e tem resultados maravilhosos. São muitas dúvidas e teorias sobre o assunto. Por isso, conversamos com uma profissional da nutrição e com quem faz para entendermos melhor sobre o assunto.

Elas explicaram quem deve e quem não deve fazer, qual o objetivo dessa prática, durante quanto tempo deve-se ficar em jejum. Além disso, responderam todas as dúvidas de quem participou ao vivo.

Assista o papo (na íntegra) sobre jejum intermitente:




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