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Antes e Depois

9 de maio de 2016 - 18:00

MC Biel, Felipe Titto, Arthur Aguiar e Nicolas Prattes transformam corpo com crossfit em 30 dias

Confira o antes e depois de cada um deles!

Fitness

25 de dezembro de 2015 - 10:00

HIIT: 5 exercícios simples para fazer em casa

Treino eficaz para perda de gordura!

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