Banner Assembleia – Jan 2020

Busca pela tag: Arquivos core - Saúde Fortaleza

28 de março de 2016 - 17:43

7 razões para você nunca mais deixar o agachamento de lado no seu treino de pernas

E uma explicação de quem entende pra você agachar e muito!


15 de outubro de 2015 - 17:55

Abdômen trincado com treino aeróbico de flex bar

A atividade feita com uma barra flexível de 1,20m já é utilizada fora do País para conquistar abdômen definido