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25 de outubro de 2017 - 09:55

Treino: 12 alimentos para turbinar seu rendimento

Alimentos que vão te ajudar a ganhar mais energia e aguentar um treino puxado


3 de abril de 2017 - 17:33

Alimentos que ajudam a reduzir o estresse

A solução para diminuir os sintomas do cortisol, hormônio do estresse, está no prato