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Sorvete de whey

Sem lactose, com colágeno e sem açúcar

29 de abril de 2015

sorvete de wheyJá imaginaram um sorvetinho de whey (proteína) pra comer depois do treino? Então, vamos lá, a receita é da Mila Cozzi, chef fit do Rio de Janeiro. A proteína utilizada foi a da Essential Nutrition que é uma proteína hidrolisada, com colágeno, sem açúcar e sem lactose, aqui em Fortaleza a gente encontrou na loja Viverde.

Anota aí:

Ingredientes:
– 1 scoop de whey de chocolate (Essential Nutrition)
– 100 ml de água
– 1 banana congelada
– 4 morangos congelados

Modo de fazer:
Bata tudo no liquidificador e coma de colher. Simples assim!

Serviço:

Viverde
Rua Coronel Jucá, nº 523 – Aldeota
Contato: (85) 3013.0166




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