Indaiá 3

Bolo low carb de batata doce

Quem ensina é Ary Aguilera, que sempre se mantém na linha na hora da dieta.

28 de Março de 2017

Bolo Low Carb de batata doce é uma receitinha da Ary Aguilera, que usa e abusa da criatividade para se manter na dieta.

Bolinho low carb de batata doce. Quem resiste a um bolinho de chocolate? Manter a dieta exige sacrifícios e também adaptações. Para não ficar sem comer doce, buscar receitinhas fit pode ser a saída para na passar vontade de beliscar um chocolate sem peso na consciência.

A atleta Ary Aguilera bem sabe disso e usa toda sua criatividade para criar receitinhas que não interferem no plano alimentar saudável. Prova disso é essa receitinha de bolo low carb de batata doce com chocolate que ela divulgou nas redes sociais.  Além de saudável, o bolo é uma delícia e não vai colocar sua dieta a perder.

Receita de mousse de chocolate Low carb

> Receita de panqueca low carb

Ingredientes:

  • 50 gr de batata doce
  • 2 claras
  • 10 gr de chia
  • essência de sua preferência
  • adoçante a gosto
  • 1 colher de chá de psyllium 1 pitada de goma xantana
  • 1 colher (chá) rasa de fermento em pó

Modo de preparo:

Bata tudo no mixer deixando o fermento por último. Coloque uma vasilha ou caneca grande untada com óleo de coco, leve ao microondas por 2 minutos e 30 segundos. Pronto! Só saborear um bolinho low carb delicioso que não vai atrapalhar sua dieta.

 




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