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01/01 V Semana Estilo de Vida Saudável Unifor: alimente e exercite essa ideia

31 de agosto de 2016

 

Unifor

 

Unifor realiza, durante os dias 29 de agosto a 3 de setembro, a “V Semana Estilo de Vida Saudável: alimente e exercite essa ideia”. O evento é uma iniciativa dos cursos de Educação Física e Nutrição da Unifor e é alusivo à comemoração do dia destes profissionais.

Com objetivo de realizar ações de promoção à saúde e melhoria da qualidade de vida, incentivando hábitos alimentares saudáveis e a prática esportiva, a Semana Estilo de Vida Saudável conta com uma programação diversa, como avaliação física e nutricional, blitz de alimentação saudável e palestras, além de aulões de ginástica, ioga, pilates e muito mais. A programação completa pode ser vista no site da Unifor.

O evento é organizado pelos cursos de Nutrição e Educação Física da Unifor, em parceria com os respectivos conselhos regionais de classe, sindicatos, Secretarias de Saúde, Educação e Esportes Municipais e Estaduais, além de escolas e empresas conveniadas.

Neste ano, a “V Semana Estilo de Vida Saudável: alimente e exercite essa ideia”, traz programações dentro e fora da Unifor. Serão promovidas ações dentro do Shopping Benfica e na sede do Grupo Edson Queiroz. As atividades e palestras dadas dentro da Unifor são abertas ao público e o evento é gratuito.

Programação

31 de agosto de 2016 (quarta-feira)

Parada contra o sedentarismo
Local: NAMI
Horário: 8h
Blitz da alimentação saudável/Lounge estilo de vida saudável
Local: Centro de Convivência
Horário: 9h30 às 13h

1º de setembro de 2016 (quinta-feira)

Lounge estilo de vida saudável
Local: Centro de Convivência
Horário: 9h30 às 13h
Saúde Itinerante
Avaliações nutricionais e físicas, dicas de alimentação saudável e estilo de vida ativo
Local: Shopping Benfica
Horário: 14h às 17h

2 de setembro de 2016 (sexta-feira)

Oficinas lanches saudáveis
Local: Laboratório de técnicas dietéticas (subsolo do NAMI)
Horário: 8h às 10h/14h às 16h
Oficinas do Curso de Educação Física
Local: Ginásio poliesportivo da Unifor
Horário: 8h às 12h

3 de setembro de 2016 (sábado)

Campus Livre – Estilo de Vida Saudável
Ações conjuntas com os conselhos profissionais regionais, aulões de ginástica, yoga, pilates, treinos das assessorias/bicicletas, minitorneios esportivos, avaliações físicas e nutricionais; e tabuleiro da nutrição.
Local: área verde da Unifor
Horário: 8h às 11h





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