Indaiá 3

01/01 Programa Body Change foca na reeducação alimentar e emagrecimento está com inscrições abertas

3 de abril de 2017

O Programa Body Change foi criado em 2016 e já está na sua terceira edição.

Programa Body Change é um projeto de mudança alimentar assinado pelo profissional de educação física e coach de crossfit Beatriz Mesquita e pela nutricionista Melina Almeida. As inscrições estão abertas até dia 24 de março para o programa de reeducação alimentar e atividade física. A data de início do programa é de 3 de abril. o investimento é de R$ 500 para alunos da Jangada Porão e R$ 800 para não aluno.

Programa Body Change inclui:

  • Dieta individualizada
  • Biopedância inicial aos 14 dias e aos 30
  • Aulas Extras terças e quintas, às 7h 30min, 12h e 18h 30min.

O programa visa uma dieta individualizada, totalmente livre de industrializados, sem açúcar e rica em gordura boa, que vai promover uma desinflamação/ desintoxicação completa do participante do Body Change.

Além disso, os participantes terão suporte psicológico e um programa de atividade física voltada para queima mais eficaz de gordura.

Serviço:

Programa Body Change
Evento gratuito
telefones: (85) 3035-8060 / 98189-8060
instagram: @projetobodychangejp

 





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2 respostas para “7 dicas para evitar lesões no CrossFit”

  1. Thereza Gomes disse:

    Pra deixar o bumbum durinho mesmo o melhor é o silicone nos glúteos, minha prima colocou na Master Health e está com um bumbum de dar inveja!

  2. […] > 7 dicas para evitar lesões no CrossFit > MC Biel, Felipe Titto, Arthur Aguiar e Nicolas Prattes transformam corpo com crossfit em 30 dias > Benefícios do crossfit […]

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