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Ayo Fitness lança um novo circuito de alta intensidade

O SBK Training AYO deixa o corpo em forma

9 de Março de 2017
Academia em Fortaleza lança nova aula

Primeiro aulão de lançamento do SBK Training AYO.

Academia em Fortaleza. A academia Ayo Fitness lançou na última quarta-feira, 8, a modalidade de treino SBK Training AYO.  A aula é em grupo e traz uma variedade incrível de treinos intervalados de alta intensidade, resistência máxima e potência.

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A aula recebeu o nome de SBK Training AYO e funciona da seguinte forma: o treino é em grupo, a turma é dividida e uma parte do circuito é feita na esteira não motorizada SkillMill (um lançamento da Technogym). A esteira tem um design diferente e ergonômico e foi pensada para prevenir lesões e evitar riscos causados pela má postura ou movimentos executados de forma errada. Além disso, a variedade de treinos que pode ser feita nela é enorme: de potência, velocidade, resistência e agilidade.

A academia traz a proposta de um treino bem dinâmico e super intenso para os alunos. A modalidade é exclusiva da academia Ayo Fitness e o treino promete deixar a monotonia de lado e o corpo em forma.




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