Pizza saudável feita na frigideira
Pizza saudável feita na frigideira. Pizza combina com tudo e se for saudável, melhor ainda! O nosso parceiro Régis Alcântara sempre compartilha várias receitinhas saudáveis e essa aqui além de bem fácil pode virar até uma opção de pós-treino. Anota aí os ingredientes e o modo de fazer :
Pizza saudável feita na frigideira:
Ingredientes:
– 1 ovo
– 50ml de leite desnatado
– 1 col sopa de azeite de oliva extravirgem
– 1 pitada de orégano
– 4 col de sopa de farinha de arroz
– 1 col de chá de farinha de aveia
– 5 col de sopa de farinha de amendoim
– Sal a gosto
– 1 col de chá de fermento em pó
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Recheio:
Tomates, manjericão, muçarela de búfala
Modo de Preparo:
Misture os ingredientes úmidos e secos e reserve
Separe os ingredientes para o recheio (tomate e muçarela de búfala)
Despeje em uma frigideira untada, leve ao fogo baixo e espere a massa ficar sólida, vire e recheie.
