Segov – Outubro 2023

12 opções de lanches saudáveis para as crianças

Elas vão adorar!

9 de fevereiro de 2015

Você não consegue controlar a alimentação do seu filho na escola? Quando faz uma viagem é difícil fazer com que a criança coma bem por falta de opção? Aí vai uma listinha de lanches saudáveis, práticos e deliciosos que não podem faltar na lancheira da criançada e você encontra no supermercado. Eles vão adorar!

Rozen Multi Cereais, Okoshi

Salgadinho-Multi-Cereais-ROZEN

 

 

É um salgadinho produzido e enriquecido com 3 Multi Cereais: Arroz Integral, Milho e Quinua. Juntos possuem vitaminas A, B, C e E entre outras, além de sais minerais e aminoácidos necessários no dia-a-dia. Não contém leite nem glúten.

 

 

 

Refrigerante Natural de Uva, Biologicus

Refrigerante natural kefir

 

Esse refri é mesmo diferente e a criançada pode tomar. Fermentado com probióticos naturais Kefir. Não contém glúten. O kefir é uma colônia de microrganismos probióticos que dão aquela força na regulação intestinal e fornece bons níveis de cálcio, fósforo, magnésio e das vitaminas B12 e K, ativa o sistema imunológico aumentando a resistência às infecções, fortalece as defesas do corpo e ajuda a inibir as alergias cutâneas. Ufa, quanta coisa boa!

 

 

Canjica de Milho, Okoshi

Canjica-de-Milho-Okoshi-com-Sal-Marinho-50g

 

 

Sabe aquela pipoca de isopor que é a cara da infância? O sabor é igual, só que bem mais saudável. Na canjica de milho os nutrientes estão combinados de maneira proporcional, não alterando os valores nutricionais. É leve e crocante, extraída de uma receita caseira, sem perigo de colesterol.

 

 

 

 

 

Chocotella, Isola Bio

achocolatado sem glúten e sem lactose Chocotella

 

 

Achocolatado de avelã, arroz e cacau. Sem glúten e sem lactose.

 

 

 

 

Smoothies Mix de Frutas, Jasmine

smoothies-mix-de-frutas-jasmine-90g

 

 

Um mix de frutas sem conservantes e sem adição de açúcar ou aditivos químicos, em uma prática embalagem de 90 gramas que pode ser levada a qualquer lugar. É rico em vitamina C e uma porção dele supre a necessidade de uma das três porções diárias de frutas e verduras recomendadas pela Organização Mundial da Saúde.

 

 

 

 

Banana, Crock Fruit

Bananinha

 

 

Bananinha crocante e sem fritura, a fruta é liofilizada (processo de desidratação a alto vácuo, que elimina toda a água da banana permitindo uma altíssima concentração dos nutrientes), 100% natural, sem adição de açúcar, sem sódio e rico em vitaminas. O pacote equivale a aproximadamente 3 bananas médias.

 

 

 

 

Chocolate Orgânico, Monama

chocolate-organico-61-porcento-cacau-20g-monama-x95y122333

 

 

Opção deliciosa e saudável pra criançada, chocolate orgânico 61% cacau com açúcar mascavo e amêndoas, ou seja, só gorduras do bem. Só lembrando que alimentos com açúcar são indicados para crianças maiores de 1 ano.

 

 

 

 

Grissini, Beladri

grissini

 

 

 

Um pão italiano crocante em formato de palito. Sem açúcar, glúten, lactose nem ovo. Contém azeite de oliva, linhaça e gergelin.

 

 

 

 

Biscoito de povilho, Crek Crek

Biscoito de povilho integral com linhaça e quinua

 

 

Biscoito integral de polvilho com farinha de linhaça e psyllium, uma planta que possui sementes bem pequenas e que são riquíssimas em fibras e óleos benéficos ao organismo.

 

 

 

Sucos, do bem

sucos do bem

 

 

Um suco puro da fruta, sem adição de açúcar e conservantes. O de tangerina e de laranja por exemplo, são azedinhos, isso ajuda as crianças a desapegarem dos sucos carregados de açúcar e frutose.

 

 

Mini Bolo, Grani Amici

minibolo_maca_canela-ind

 

 

Sem glúten, sem lactose e algumas versões sem açúcar. Em embalagens práticas pra colocar nas lancheiras dos pequenos. Nos sabores: coco (sem açúcar), banana (sem açúcar), chocolate, baunilha e maçã com canela (da foto).

 

 

 

 

Xilitoca, Pão de Tapioca

xilitoca

 

 

É um biscoito único em todo o mundo. Assado, crocante, com delicado sabor de tapioca. É daqueles que a gente não consegue parar de comer. Não contém glúten, lactose, proteína do leite, soja, ovo, açúcar e é 0% de gordura trans, o que a difere mais ainda nesse mercado de restrições e novas exigências alimentares.




QUEM LEU ISSO TAMBÉM LEU:







COMENTE: